Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabil öbür isimleri de kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Kramp ve travmalara ilişik olarak çeşitli sağlık proble
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarların çoklemesi ve şfiilmesi, vecaya ve rahatsızlığa vadi açabilir.Yaralanma veya Faaliyetler: Bacak bölgesindeki yaralanmalar veya ameliyatlar, sonras
Bacak balkısının diğer bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, ağrıyla bu arada karıncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Esenlığınızı ciddiye karşı v